Lollo biondo
Stanovište slnečné
Správne určenie stanovišťa môže zabezpečiť lepšiu úrodu.
Stanovište polotieň
Výber stanovišťa závisí na potrebách jednotlivých druhov zeleniny.
Výsev v skleníku
Po výseve v skleníku môžu byť rastliny presadené na miesto v záhrade.
Výsev na záhon
Správna príprava pôdy a správny čas výsevu sú kľúčové.
Výsadba vonku
Výsadba vonku je proces presádzania rastlín, ktoré boli pestované v skleníku.
Obdobie zberu
Správne určenie obdobia zberu je dôležité pre správnu chuť.
Vďaka svojmu jemnému a chrumkavému listu sa Lollo Biondo hodí do rôznych druhov šalátov a je skvelou zložkou sandwichov, hamburgerov a iných obľúbených jedál. Môže sa tiež použiť ako výplň do sendvičov alebo ako ozdoba na kuchynské dekorácie.
Lollo Biondo je tiež ľahko dostupná zelenina, ktorá sa dá ľahko pestovať doma alebo zakúpiť v obchodoch s potravinami. Skúste ju pridať do svojho jedálnička a vychutnajte si výhody a chuť tejto zdravej zeleniny.
Lollo Biondo je zelenina bohatá na vitamíny a minerály, ako napríklad vitamín A, C a K, draslík, vápnik a železo. Vďaka svojej chuti a textúre sa používa hlavne v šalátoch, kde môže byť kombinovaný s rôznymi prísadami, ako sú ovocie, syry alebo orechy. Okrem toho je možné použiť ho aj ako dekoratívny prvok v jedlách.
Lollo Biondo je veľmi ľahko stráviteľný a môže pomôcť s trávením a detoxikáciou organizmu. Táto zelenina je tiež veľmi nízkokalorická a má málo sacharidov, čo ju robí vhodnou pre tých, ktorí sa snažia udržať si zdravú váhu alebo sa držia diéty s nízkym obsahom sacharidov.
Lollo Biondo je odroda šalátu, ktorá pochádza z Talianska. Vyskytuje sa vo viacerých farbách, vrátane zelenej, červenej a hnedastorudej. Jeho názov „Lollo Biondo“ znamená „blond Lollo“ v taliančine a odvíja sa od jeho jemnej a svetlej farby. Táto zelenina má dlhú históriu pestovania a bola známa už v starovekom Grécku a Ríme. Je to rýchlo rastúca rastlina, ktorá sa dá pestovať v rôznych podmienkach, vrátane kontajnerov a záhrad.
Lollo Biondo je tiež bohatý na antioxidanty, ktoré chránia organizmus pred poškodením buniek a predčasného starnutia. Okrem toho obsahuje tiež flavonoidy, ktoré majú protizápalové účinky a podporujú zdravie srdca. Preto je zdravou zložkou stravy a prispieva k udržaniu celkového zdravia a vitality.
ŠALÁTY A LISTOVÁ ZELENINA V KALENDÁRI
